Placeholder Picture

Op de roze wolk

<< terug naar weekoverzicht

Week 23

Placeholder Picture

Eten en drinken

Het is belangrijk om tijdens je zwangerschap stil te staan bij wat je eet en drinkt.

Hoofdlijnen hierbij zijn:
- Drink genoeg water
- Eet gevarieerd (niet elke dag hetzelfde)
- Eet groente en fruit als tussendoortje
- Zorg dat je altijd iets bij je hebt


Soms voelt het alsof je honger hebt, terwijl je eigenlijk dorst hebt. Je kunt vooral aan je urine zien of je meer zou moeten drinken. Hoe lichter de kleur van je urine is, hoe beter. Bij donkergele urine moet je dus meer drinken.
Bron: 
Babyplaza

Meer lezen?
De Verloskundige
PoppytoPumpkin
OudersvanNu
24Baby